ANAPLASIS BLOG

  Why vegan? Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι ακούν τη λέξη «vegan» σκέφτονται μόνο διατροφικούς περιορισμούς. Αν κι η κατανάλωση φυτικών τροφών είναι το θεμέλιο του βιγκανισμού, η αποφυγή οποιουδήποτε συστατικού παράγεται με τη βία, με τρόπο ανήθικο ή μη φυσικό, είναι ο απώτερος στόχος. Θα εκπλαγείτε αν μάθετε πόσο ύπουλα μέσα και υλικά μπορεί να χρησιμοποιήσει … Continued

Ορισμένοι γονείς μπορεί να μην παρέχουν επαρκή αντηλιακή προστασία στα παιδιά τους κι αυτό γιατί φορώντας τους καπέλο και μπλούζα, πηγαίνοντάς τα στη θάλασσα νωρίς ή κρατώντας τα στη σκιά αισθάνονται ότι αρκεί για να μην καούν. Ωστόσο, μια τέτοια τακτική δεν προστατεύει καθόλου ένα παιδί από τη βλαβερή επίδραση του ήλιου στο δέρμα του, … Continued

Οι διακοπές πλησιάζουν και τα σχέδια για τα φετινά ταξίδια έχουν ήδη ξεκινήσει! Εάν αποφασίσατε να κάνετε διακοπές σε πόλη αντί για παραλία, το τοπίο δε θα είναι το μόνο διαφορετικό πράγμα στο επερχόμενο ταξίδι σας. Οι ταξιδιώτες συχνά παραβλέπουν την ανάγκη να φροντίζουν το δέρμα τους όταν ετοιμάζουν βαλίτσες για διακοπές στην πόλη. Κάποιος … Continued

1. Δεν παραλείπουμε το πρωινό Η παράλειψη του πρωινού δε θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Θα μπορούσατε να χάσετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μπορεί να καταλήξετε να τρώτε περισσότερα σνακ όλη την ημέρα επειδή αισθάνεστε πεινασμένοι. Συν του ότι είναι το σήμα του μεταβολισμού σας να πάρει μπρος και να αρχίσει να καίει … Continued

Fun facts για την κυτταρίτιδα: Συνήθως επηρεάζει τους γλουτούς και τους μηρούς, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σ’ άλλες περιοχές. Μεταξύ 80 και 90 τοις εκατό των γυναικών θα εμφανίσουν πιθανώς κυτταρίτιδα. Η κυτταρίτιδα είναι επίσης γνωστή ως όψη φλοιού πορτοκαλιού, λόγω της υφής της. Πολλές οι διαθέσιμες θεραπείες, αλλά το αποτέλεσμα είναι -σχετικά- προσωρινό. Μια διατροφή … Continued

Μπορεί να ήταν η μαμά σου που κάποτε σου έδειχνε τα σημάδια στην κοιλιά της από τη γέννα σου, ή μια influencer που είδες να δείχνει περήφανα τα δικά της στο Instagram, σίγουρα όμως ήταν στα πρώτα πράγματα που σκέφτηκες ότι θα αποκτήσεις με μια εγκυμοσύνη. Μιλάμε για τις ραγάδες, τα σημάδια εκείνα που δείχνουν … Continued

  Μα έχω πολύ καλή ενυδατική, γιατί να χρειάζομαι SCRUB;  Σκέψου το κάπως έτσι. Έστω ότι έχεις ένα κομμάτι ύφασμα -ας πούμε λινό μιας και καλοκαιριάζει-. Θέλεις να το βρέξεις, να το ποτίσεις με νεράκι. Ωστόσο, πάνω σε αυτό το ύφασμα, έχει καθίσει σκόνη, φύλλα, σκουπιδάκια. Γενικώς το καλύπτει μια μάζα που δεν του επιτρέπει να βραχεί … Continued

Koυρασμένο βλέμμα;   Θα το δεις και στον εαυτό σου, θα το δεις και στους ανθρώπους σου. Δεν περνάμε εύκολες μέρες, είναι ένα γεγονός αυτό. Τα βλέμματα όλων είναι κουρασμένα, σκυφτά, καθώς ο ύπνος έχει πάει περίπατο και το άγχος και το στρες μας κάνουν παρεούλα καθημερινά. Δεν είναι τόσο εύκολο πια να είμαστε ξέγνοιαστοι, ενώ ξεχνάμε … Continued

  Βρήκαμε 3 χρήσεις του που δεν είχες σκεφτεί και σίγουρα θα γίνουν οι αγαπημένες σου!    Θέλεις κάτι διαφορετικό, κάτι που θα φρεσκάρει την εικόνα σου και: α) δε θα δώσεις έναν σκασμό λεφτά, β) δε θα μετανιώσεις με το που το κάνεις και γ) θα έχει πολλές εναλλακτικές; Ε τότε, μάλλον ήρθε η … Continued

Η απόλυτη τάση φρυδιών για την άνοιξη!   Τα όμορφα και φυσικά φρύδια είναι μια από τις πιο καυτές τάσεις ομορφιάς. Tώρα που κι επισήμως μπήκαμε στην άνοιξη κι ανοίγουν οι καρδιές ήρθε η ώρα για ανανέωση. Ας δούμε πώς να κάνουμε τα φρύδια μας να φαίνονται απολύτως υπέροχα στο σπίτι, χωρίς να ξοδέψουμε μια … Continued