Kρέμα Mατιών | Yπάρχει λόγος να την χρησιμοποιήσω;
«Χρειάζεται να πάρω ξεχωριστή κρέμα ματιών; Χρησιμοποιώ την ενυδατική προσώπου μου!». «Τι μπορεί να μου προφέρει μια κρέμα ματιών;». «Ούτε που μου πέρασε από το μυαλό να χρησιμοποιήσω!». Φανταζόμαστε πως και εσύ έχεις τις ίδιες ή παρόμοιες απορίες. Άλλωστε τι παραπάνω προσφέρει μια κρέμα ματιών από μια ενυδατική κρέμα; Η απάντηση είναι: Προσφέρει πολλά και […]
Πώς να χάσεις πόντους χωρίς να εξαντληθείς από την προσπάθεια
Όλοι θα συμφωνούσαμε ότι η απώλεια βάρους είναι σχετικά πιο εύκολη από την απώλεια σε ίντσες, επειδή η περιοχή της κοιλιάς, των γοφών και των μηρών έχει διαφορετικό είδος λίπους με διαφορετικό σύνολο υποδοχέων (γνωστό κοινώς κι ως επίμονο λίπος), το οποίο είναι εξαιρετικά ανθεκτικό στη διαδικασία λιπόλυσης ή καύση λίπους. Γι’ αυτό, ακόμη και […]
Mήπως έχεις ξεχάσει να φροντίζεις τον εαυτό σου;
Σε μια εποχή που τρέχουμε διαρκώς να προλάβουμε τον χρόνο που ποτέ δε μας κάνει τη χάρη, που ξυπνάμε πριν ακόμη βγει ο ήλιος και τελειώνουμε τις υποχρεώσεις μας αφού το ρολόι δείξει εννιά, πολλές φορές ξεχνάμε πως ο εαυτός μας χρειάζεται αγάπη και φροντίδα. Αντ’ αυτού φροντίζουμε να είμαστε οι τέλειοι επαγγελματίες, σωστοί σύντροφοι, […]
Το λείο δέρμα δεν είναι ουτοπία!
Η υφή του φλοιού πορτοκαλιού στο δέρμα είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει τους ανθρώπους των μεσογειακών χωρών. Σε γενικές γραμμές, αναγκάζει τους πόρους να διευρυνθούν και να σχηματίσουν βαθουλώματα που δίνουν αυτή την εικόνα ενός μη λείου δέρματος. Στην ουσία, αφήνει την επιφάνεια του δέρματος τραχιά κι αφυδατωμένη. Αν και μπορεί να προκληθεί από […]
Ταλαιπωρημένα και ξηρά μαλλιά; Δες πώς να τα σώσεις!
1/9 σήμερα και τα κεφάλια μέσα, κυριολεκτικά και μεταφορικά, αφού το φθινόπωρο ήρθε και οι διακοπές σιγά-σιγά μας αποχαιρετούν. Βέβαια, αυτό είναι το όμορφο με το καλοκαίρι, ότι φεύγοντας σου αφήνει τα σημάδια του. Έχεις το μαύρισμά σου, τα κοχύλια που μάζεψες από τις παραλίες, τα ξανοιγμένα σου μαλλιά από τον ήλιο, που όμως εδώ […]
Το μαγικό συστατικό που μάς βοηθάει να χάσουμε πιο γρήγορα βάρος
Tι παίζει με τα φύκια τελικά; Μερικές φορές, το φυσικό είναι ο καλύτερος τρόπος! Έχει τη δύναμη να λύσει τόσα πολλά προβλήματα από τη ρίζα χωρίς να φέρει τις παρενέργειες που συχνά αφήνουν πίσω τους τα φάρμακα. Η Γη, άλλωστε, είναι πλούσια σε τόσα πολλά μέταλλα και θρεπτικά συστατικά που μπορούν να θεραπεύσουν […]
Πώς να μαυρίσεις πιο γρήγορα χωρίς να καείς
Κάποιοι δεν έχουμε την πολυτέλεια να διαθέτουμε βδομάδες για να μαυρίσουμε σε εξωτικά νησιά, παραλίες της Χαλκιδικής ή κυκλαδίτικους ήλιους. Δεν υπάρχει ούτε ο χρόνος, ούτε το χρήμα για πολλές διακοπές, οπότε πέντε με δέκα μέρες υπάρχει η διάθεση αλλά και οι πόροι να ζήσουμε τις διακοπές μας. Αυτό βέβαια σημαίνει ότι και η επαφή […]
4 συνήθειες για να αποτρέψεις τη φωτογήρανση
Aς ξεκινήσουμε από τα βασικά. Αν θεωρείς πως η φωτογήρανση είναι κάτι που δε σε αφορά, τότε έχεις ήδη ξεκινήσει λάθος. Είναι από τις πιο συχνές κι αναπόφευκτες παθήσεις του δέρματός μας, και μάλιστα χώρες όπως η δική μας με μεγάλες περιόδους ηλιοφάνειας, πλήτει το δέρμα μας και το γερνά γρηγορότερα απ’ όσο νομίζουμε. Τι […]
Aπαραίτητο ένα καλό after sun μετά την παραλία, λένε οι ειδικοί
Πόσες ακτίνες έχει η ήλιος; Το ηλιακό φως ταξιδεύει στη γη ως ένα μείγμα ορατών κι αόρατων ακτίνων ή κυμάτων. Τα μεγαλύτερα αυτών, όπως τα ραδιοκύματα, είναι αβλαβή για τους ανθρώπους. Όμως τα μικρότερα όπως το υπεριώδες φως (UV), μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στον άνθρωπο. Οι μεγαλύτερες από αυτές τις ακτίνες UV που φτάνουν στην […]
Φτιάξε το τέλειο look σαν να γύρισες μόλις από την παραλία!
Ηλιοκαμένο look στο γραφείο! Ειδικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού θέλουμε το δέρμα μας να μοιάζει σαν να έχουμε περάσει μέρες στην παραλία, ακόμα κι αν μας τρώει η ζέστη της πόλης κι η υγρασία. Θέλουμε αυτή την καλοκαιρινή λάμψη, σαν να ταξιδέψαμε για ένα υπέροχο τριήμερο στη Σαντορίνη και τα Κουφονήσια. Καθώς […]